Megszabadulni a hátfájástól, Hátfájás - DR. IMMUN

A nevem Király Helga — bár ez önmagában nem sokat árul megszabadulni a hátfájástól rólam… Ki vagyok? Egy kíváncsi kalandor, szerető Anya, spontán világutazó, örök gyermek, lágy-lelkű lázadó, gondoskodó feleség, játékos jógaoktató… A sor végtelen.

Van, hogy ez mind egyszerre, és van, hogy egy napon belül rengeteget változom. Mint egy bambusz lélek: erős és ellenálló, mégis lágy és rugalmas.

Dávid Lehrman, a St. Francis Kórház ortopédsebésze­ti osztályának vezetője, a Florida állambeli miami Lehrman Hátfájdalmi Köz­pont alapítója - pedig ez nem igaz. Minden ágyban töltött hét után két hét rehabilitációra van szükség. A kutatók heveny hát-fájásos panasszal jelentkező beteget vizsgáltak meg.

És mi az, ami a változásban mindig állandó? A jóga.

A jóga, ami összeköt. A jóga, amin keresztül létrejön az egység. Az egység önmagamban, önmagammal és a külvilággal.

A jóga számomra egy önismereti út, mely a szabadságon keresztül és a szabadság felé vezet. A jól eső testmozgáson túl egy hétköznapi, gyakorlatias tudatosság, mely segít jobban megérteni önmagamat és a világot, és segít megélni a jelen pillanatot.

Kislányom születésével egy másfajta jógát kezdtem el gyakorolni napi 24 órában: a lélekjelenlét jógáját. Óráim fókuszában a tudatos mozgás és légzés áll, melyen keresztül elérhető az megszabadulni a hátfájástól test, nyugodt elme és laza lélek.

Taneral Pro mágneses dekompressziós öv – vélemények, ár, összetevők, fórum, hol kapható, gyártó

Kicsit olyan, mint egy testi-lelki wellness program. Számíthatsz rám, ha… — szeretnél minőségi időt tölteni önmagaddal, vagy egy kis benső csendre és békére vágysz.

Szép kis sor nem igaz? Ha hátfájás kínoz és szeretnél megszabadulni tőle, keress bátran, szívesen segítek.

Hiszek a sokszínűségben.